El Jardín Terapéutico

“Estimar la natura forma part d’estimar-se un mateix”

QUI SOM

El Jardín Terapéutico és un Espai de Salut i Benestar que ofereix estades individuals i grupals ubicat a una Masia Catalana del segle XVI que ha estat a la nostra família des de fa 15 generacions.

El que és màgic d’aquest lloc és precisament això, que durant segles ha anat creixent i transformant-se amb el treball i l’ànima de generacions successives.

El meu pare, el Dr. Carlos Frigola, metge naturista (igual que el seu pare), va crear aquí la Fundación Wilhelm Reich fa més de 40 anys juntament amb la Dra. Eva Reich. Tenim molts dels invents que Wilhelm Reich va construir i una gran biblioteca amb gairebé totes les seves obres.

La nostra família sempre ha estat vinculada a la medicina naturista i les teràpies alternatives. Aquest projecte va néixer amb la intenció d’unir tota la feina dels meus ancestres, la fundació de WR i amb la idea de compartir aquest espai i tot el que s’hi mou.

El Jardí, de més de 2 hectàrees i més de 100 anys d’antiguitat, és un lloc on tens la sensació que el temps s’atura. On sents la terra sota els teus peus, escoltes la brisa dels arbres, el so de les fonts, el cant dels ocells…

La natura ens parla, ens calma, ens inspira, ens guareix l’esperit, l’ànima.

Com no compartir aquesta experiència i aquest màgic lloc amb els altres?

Així va néixer El Jardí Terapèutic, un projecte integral inspirat en la importància de cuidar, honrar i desenvolupar el nostre cos físic, energètic, emocional i espiritual amb l’ajuda i la presència de la mare terra.

El Jardín Terapéutico

Al nostre Espai de Salut i Benestar podràs quedar-te diversos dies i gaudir dels nostres Retirs Terapèutics, Retirs Grupals, y de las Teràpies Naturals que aquí oferim.

Aquest projecte s’adreça a qualsevol persona que necessiti parar, escoltar-se i tornar a connectar amb el seu interior.

Tots tenim moments de crisi, de sentir-nos perduts, de no saber cap on anar. Aquests moments són un regal, una oportunitat per redirigir la nostra vida i obrir noves possibilitats.

També hi ha moments en què senzillament necessitem cuidar-nos una mica més i gaudir-ne.

En aquest lloc trobaràs el marc idoni per connectar amb la teva saviesa interior, on es troben totes les respostes. No hi ha cap mestre o guru que sàpiga què et convé més que tu mateix.

EL LLOC

MASÍA CATALANA DE SEGLE XVI (MAS MORATÓ)

Una masia catalana del segle XVI, amb els seus annexos i amb un jardí immens de més de 2 hectàrees. Està envoltada de natura, boscos, fonts, un corral de gallines, horts ecològics, rius i camps de cultiu.

Cada racó té un sentit i et convida a connectar amb diferents estats energètics, emocionals i espirituals del teu ésser.

Ubicat al bell mig de la comarca de l’Alt Empordà, en un petit poble a 7km de Figueres.

S’ofereix un servei gratuït de transport per a aquelles persones que arribin amb tren.

“Hi ha un llibre sempre obert a tots els ulls; La Natura”

J.J Rousseau

SOBRE MI

Carlota Frigola

Carlota Frigola
Psicoterapeuta Integral

Psicoterapeuta Integrativa; Relacional i Reichiana.

Llicenciada en Economia, Diplomada en Treball Social, Postgrau en Direcció de RRHH per Eada, Practitioner en PNL, Master en Coaching amb PNL,  Master en Psicoteràpia Psicoanalítica per la UDG.

Amant de la natura i apassionada per la gran capacitat de superació de l’ésser humà. Vaig néixer a l’Alt Empordà amb la sort de créixer envoltada de natura, en un entorn sempre vinculat amb les teràpies naturals i la salut mental.

Ja de molt jove, vaig voler sortir de la meva zona de confort per anar a la recerca del meu veritable jo. Vaig viatjar i viure en diferents països amb l’únic objectiu de seguir el meu instint i a la fi tornar a casa amb una motxilla carregada d’experiències i amb un nou ésser més connectat i segur de si mateix.

Psicoteràpia Integrativa (un enfoc Integral)

La Psicoteràpia Itegrativa té en compte totes les parts de l’ésser i les treballa de forma conjunta. No només és important escoltar els nostres pensaments i emocions, sinó també sentir-los i ser capaços d’expressar-los a través del cos.

“El Nostre cos parla el que la ment calla”

Les sessions de Psicoteràpia Integrativa són setmanals (en alguns casos quinzenals) i es basen en crear un entorn de seguretat i confiança perquè la persona se senti acompanyada i respectada en tot moment. Les sessions solen ser presencials, però també es poden fer online.

Per iniciar aquest tipus de teràpia o qualsevol altra, és important tenir la voluntat de realitzar un viatge interior (no sempre fàcil), per a poder observar, entendre i acceptar les nostres reaccions, sensacions o pensaments que afecten a les nostres relacions amb els altres i amb nosaltres mateixos i d’aquesta manera trobar solucions o altres camins menys dolorosos.

En un treball psicoterapèutic, no és el terapeuta qui diu què  cal fer per resoldre els problemes, sinó que es treballa de forma conjunta per trobar els orígens dels problemes, de les pautes o creences limitants i trobar altres recursos i formes d’actuar davant de situacions del dia a dia.

carlota frigola - Psicoterapia Integrativa

Estades Terapèutiques a mida (teràpia intensiva)

El Jardí terapèutic és l’espai que et permetrà fer un viatge més profund cap al teu interior, trobant respostes i altres maneres de relacionar-te amb el món i amb tu mateix, sempre acompanyat a nivell terapèutic.

Junts podrem dissenyar l’estada que més s’adapti a les vostres necessitats. Podràs gaudir de les activitats que l’espai ofereix com a pràctiques de Tai Ji, Hata Ioga, Qi Gong, massatges i altres teràpies naturals.

El Jardí Terapèutic comparteix espai amb la Fundació Wilhelm Reich. Pots consultar la seva web i tot el que ofereix a: https://wilhelm-reich.org/

COL·LABORACIONS

El Jardín Terapéutico col·labora amb la Fundación Wilheim Reich amb qui comparteix l’espai.

DR. FRIGOLA: UNA PSIQUIATRIA SENSE MEDICAMENTS

El recorregut i l’obra del Dr. Frigola, un psiquiatre que fa més de 40 anys que aplica el mètode de Wilhelm Reich a la seva masia centenària.